油麦菜
青椒
菠菜
柚子
甘蔗
橘子
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
解毒保肝 防治心血管病 调节免疫系统
一般人群均可食用。
【湿热】体质少食。
苹果洗干净去皮,香蕉去皮,西兰花去皮切块
苹果切块,香蕉切块。
苹果,香蕉,西兰花茎分别放入原汁机榨汁。