青椒
菜心
菠菜
洋葱
芹菜
油菜
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
补气益气 清肺润肺 排毒解毒 祛风 驱寒
一般人群均可食用。尤适宜【伤风感冒,寒性痛经,晕车晕船】者。
久服积热,损阴伤目;【阴虚,内有实热,患痔疮】者忌食;【高血压】病人慎食。
先将材料准备好。姜切片。
锅中入适量水,加入枸杞,姜片,红枣煮制。