补血养血 调理肠胃 增强记忆力 开胃消食 养颜 抗衰老 减肥
一般人群均可食用。尤适宜【外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛】者宜食；【口疮口臭,牙龈肿痛、风热瘙痒】者。
【阴虚血燥、汗多表虚】者忌食；【脾胃虚寒,腹泻便溏】者切忌多食久食。
1 杯中挤入柠檬汁，一片柠檬切片，再加入冰块糖浆（食材中所有的量用来做两杯，两杯平分所有食材）
2 薄荷洗干净，取一半捣出香味
3 没有捣的薄荷放入杯中，备用
4 苏打水，朗姆酒，捣好的薄荷冰块放入摇酒杯中摇好的过滤倒入杯中莫吉托就做好了搅拌一下，让糖浆充分混合
