大蒜
醋
生姜
花椒
孜然
芝麻酱
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人群都适宜。
【阴虚火旺、咳嗽,目疾】者忌食。
凉拌紫甘蓝
五香毛豆
五香凤爪
凉拌莴笋
红烧大黄鱼
香辣排骨
红烧茭白
自制辣椒油