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金枪鱼

别名：鲔鱼、吞拿鱼

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金枪鱼的功效和作用

强筋骨调节血糖补充钙质

适宜人群
一般人群均可食用。尤其适宜【慢性病,高血脂,体质虚弱、更年期】妇女。
禁忌人群
【孕妇,糖尿病,肝硬化】患者忌食。

金枪鱼的营养价值

金枪鱼的做法

金枪鱼饭团

煎金枪鱼

红烧金枪鱼

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