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羊脑

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羊脑的功效和作用

补血养血调理肠胃增强记忆力开胃消食祛风祛斑养颜抗衰老

适宜人群
一般人均可食用羊脑。特别是【头痛风寒】患者。
禁忌人群
【湿热、痰湿、阴虚体质】者不宜食用羊脑。

羊脑的营养价值

蛋白质 11.3 克
热量 142 千卡
脂肪 10.7 克
烟酸 3.5 毫克
胆固醇 2004 毫克
钙 61 毫克
磷 356 毫克
钾 146 毫克
钠 151.8 毫克
镁 15 毫克
锌 1.24 毫克
硒 38.12 毫克

羊脑的做法

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