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羊腰子

别名：羊肾

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羊腰子的功效和作用

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适宜人群
一般人均可食用羊肾,尤适用于【肾虚、阳痿】者食用。,
禁忌人群
无人群禁忌,一般人均可食用。

羊腰子的营养价值

蛋白质 16.6 克
热量 96 千卡
脂肪 2.8 克
碳水化合物 1 克
烟酸 8.4 毫克
维生素A 126 微克
胆固醇 289 毫克
钙 8 毫克
磷 233 毫克
钾 115 毫克
钠 193.3 毫克
镁 18 毫克
铁 5.8 毫克
锌 2.74 毫克
硒 58.9 毫克

羊腰子的做法

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