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茶叶

别名：苦荼、茗、腊茶、牙茶、茶芽、酷奴、细茶

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茶叶的功效和作用

清头目醒精神解烦渴利小便消食积解毒

适宜人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
【失眠】者忌食。

茶叶的营养价值

茶叶的做法

客家擂茶

茶叶蛋

茶叶蛋

茶香鸡翅中

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