油菜
菠菜
洋葱
橘子
甘蔗
芹菜
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
清头目 醒精神 解烦渴 利小便 消食积 解毒
一般人群均可食用。
【失眠】者忌食。
准备好材料。
鸡翅洗净后用牙尖戳一些小孔方便入味,把生抽、料酒、糖混合在一起,鸡翅倒入腌制半个小时。
茶叶泡好,最好多点水。
热锅放油,放姜片,鸡翅入内煎 。
煎至两边表皮金黄。
倒入茶叶水和一般茶叶,还有刚才腌制鸡翅的酱汁。