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红糖搭配宜忌

别名：土红糖、赤砂糖、片黄糖

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适宜和红糖搭配的食材

红糖 + 小米
红糖和小米一起吃；可以补虚、补血
红糖 + 黑豆
红糖和黑豆一起吃；可以美容乌发
红糖 + 大麦
红糖和大麦一起吃；可以补气安神
红糖 + 草莓
红糖和草莓一起吃；可以利咽润肺
红糖 + 菟丝子
红糖和菟丝子一起吃；可以治疗早泄、精液不足

和红糖相克的食材

红糖 + 豆浆
红糖不能和豆浆一起吃；会破坏营养成分