菜谱 > 饮品 >

现榨水果饮

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热解暑止渴

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜夏季【烦热口渴、口鼻生疮、中暑】者。
禁忌人群:
【出血、体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏】者忌食。

现榨水果饮所需材料

香瓜半个
猕猴桃1个
油桃3个
纯净水或凉白开250ml
干果少许

现榨水果饮做法步骤详解

【现榨水果饮】

1

香瓜去皮去籽切块，猕猴桃去皮切块，油桃去核切块，果干切碎，纯净水备上

【现榨水果饮】

2

把切碎水果和果干加入纯净水放入料理杯中

【现榨水果饮】

3

拧紧开动高速打成汁

【现榨水果饮】

4

然后倒入杯子中，放冰箱冷藏一会口感更佳