胡萝卜
芥菜
油麦菜
洋葱
橘子
青椒
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
清热 通便 解酒 降血压 抗癌
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食;【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。
鸡蛋磕入碗中打散。
香蕉剥皮切小段。
准备适量燕麦片。
准备适量淀粉。
香蕉段先沾上一层淀粉,再放入蛋液中,然后再放入燕麦片中沾上燕麦片。
热锅放油,油热后放入沾好燕麦片的香蕉段炸。