抗疲劳 抗衰老 补血 修补心肌 增强机体免疫力 清除体内自由基 抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长 预防胃癌 肝癌
一般人群均可食用。
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。
1 紫薯洗干净蒸熟（紫薯最好中间劈开两半蒸，易熟，再一个就是劈开蒸熟的紫薯皮会炸开，好剥皮）
2 装保鲜袋擀面杖压碎
3 这是压好的紫薯，多压几次搓出来的葡萄球更光滑
4 两手的食指和大拇指将它捏成小葡萄球，大小不等没关系，这样才会更真实
5 摆成葡萄串的造型
6 葱叶撕成细条然后它自动卷起
7 摆好葡萄叶子和葡萄藤，葡萄的造型已经成功了
8 葡萄颗粒上刷上一层熟油，增加色泽亮度，也容易蘸上糖粉，光是一串葡萄多单调啊…，我们把厨房常用的黑芝麻用来给它旁边做下点缀，是不是很有食欲了啊……
