菜心
胡萝卜
白菜
油菜
荸荠
甘蔗
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
防前列腺疾 缓解心绞痛 补脾益气 下乳汁 润肺燥 驱虫
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
【胃热】病人慎食。
南瓜削皮洗净
切小块
放入微波炉里煮熟
压成南瓜泥
取一个大碗将南瓜泥和适量糯米粉加3勺白糖搅拌
用手揉成南瓜团
分成大小差不多的南瓜泥,搓成圆形,再稍微压扁
取一个牙签在南瓜饼上面压个米字
依次做好的南瓜饼
放入蒸锅里蒸15分钟