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红豆沙

2017-08-10 17:41:43 浏览

健脾壮肾 增强食欲 抗风湿

  • 适宜人群:

    一般人均可以食用。

  • 禁忌人群:

    【过敏】体质慎食。

红豆沙 所需材料

  • 红豆500克
  • 冰糖200克
  • 适量

红豆沙 做法步骤详解

【红豆沙】1

红豆放入大量水泡至一宿!

【红豆沙】2

第二天泡好的红豆放入电压力锅,水刚刚没过红豆即可放入冰糖!炖至一小时!

【红豆沙】3

炖至好的红豆晾凉开盖,这个时候还没有搅拌,可以当做蜜豆使用,如蜜豆面包,蛋糕!

【红豆沙】4

趁热用木铲搅碎,即程红豆沙!

【红豆沙】5

想吃什么样口感的就搅拌成自己需要的,如果要是做糕点很细的那种,就要用搅拌机再加工了,煮的时候也要多放水,用搅拌机搅拌完之后过滤,再用炒锅炒到自己所需要的程度!

【红豆沙】6

蜜豆成品图,不是很甜腻当早餐也不错!

【红豆沙】7

红豆沙成品图!