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香煎土豆饼

2017-08-10 17:41:43 浏览

和胃 活血 消肿等功效 可辅助治疗消化不良 习惯性便秘 神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

香煎土豆饼 所需材料

  • 土豆2个
  • 火腿1根
  • 玉米20克
  • 芹菜适量
  • 鸡蛋1个
  • 面粉30克
  • 2克
  • 鸡精2克
  • 胡椒粉适量

香煎土豆饼 做法步骤详解

【香煎土豆饼】1

芹菜,火腿切丁,玉米粒备好!

【香煎土豆饼】2

土豆切片蒸熟碾压成泥!(切片煮熟蒸熟都可以,大概十多分钟,我是在炖牛肉时候放入土豆炖熟的更有味道)

【香煎土豆饼】3

将蔬菜放入土豆泥里!

【香煎土豆饼】4

打入一个鸡蛋拌均再放入面粉,盐,鸡精,胡椒粉拌均!

【香煎土豆饼】5

在手里摁成团!

【香煎土豆饼】6

放入电饼铛抹油煎至两面金黄就OK了,大概十分钟就可以了!