健脾养脾 补血养血 补气益气 调理肠胃 增强记忆力 滋阴补阴 治疗便秘 开胃消食 养颜 抗衰老
一般人群均可食用,芝麻酱尤其适合【骨质疏松、缺铁性贫血、便秘】患者食用。
【重度肥胖】者不宜食用芝麻酱。
准备食材称重备用
2面粉放入盆中放入酵母用温水和面
3和到盆光不沾手即可(面软一点向平的烙饼面一样)盖上湿布饧半小时
4利用这时把红糖的颗粒用擀面杖干开
5放入盆中加入芝麻酱
6搅拌均匀即可
7饧好面团放入面板上
8用擀面杖擀薄点抹一层薄薄香油
9然后抹匀调好麻酱
10从一边抻拉卷起,起抻拉薄越好出层多
11揪出数个面挤
12取一个面挤先抻开重叠在一起
13然后揉搓圆面挤
14放入烤盘上,留岀空隙
15送入顶热160度烤箱,上下火中层烤25分钟
16出炉放烤网上放凉
17层层叠叠,松软可口,吃出老口味