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红豆沙饼干

2017-08-10 17:41:43 浏览

促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。

  • 禁忌人群:

    【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。

红豆沙饼干 所需材料

  • 牛奶适量
  • 红豆适量
  • 面粉适量
  • 黄油适量

红豆沙饼干 做法步骤详解

【红豆沙饼干】1

黄油软后打发

【红豆沙饼干】2

加入豆沙馅搅拌均匀

【红豆沙饼干】3

筛入低筋面粉

【红豆沙饼干】4

加入适量牛奶和成面团

【红豆沙饼干】5

面团倒入保鲜膜大体捏成圆柱形,放入冰箱冷冻半小时

【红豆沙饼干】6

取出面团用手整理成均匀的圆柱体,冷冻2小时

【红豆沙饼干】7

冷冻至硬邦邦的面团拿出切1cm 厚的片,预热烤箱150度20-25分钟