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紫薯糯米饼

2017-08-10 17:41:43 浏览

抗疲劳 抗衰老 补血 修补心肌 增强机体免疫力 清除体内自由基 抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长 预防胃癌 肝癌

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。

紫薯糯米饼所需材料

紫薯2个
糯米粉少许
油少许
糖少许

紫薯糯米饼做法步骤详解

【紫薯糯米饼】

1

紫薯去皮洗净

【紫薯糯米饼】

2

切丁煮熟或蒸熟

【紫薯糯米饼】

3

用保鲜袋装着按压成泥

【紫薯糯米饼】

4

添加糯米粉和糖揉成面团

【紫薯糯米饼】

5

搓成圆子

【紫薯糯米饼】

6

压扁

【紫薯糯米饼】

7

锅里放点油，把紫薯饼放进去，小火烤一会

【紫薯糯米饼】

8

加紫薯二分之一的高度的水煮一会

【紫薯糯米饼】

9

用筷子轻轻推动翻面，继续小火烤一会