清热 通便 解酒 降血压 抗癌
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食；【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。
1 色泽金黄的燕麦香蕉卷。
2 准备材料。香蕉切断。鸡蛋打散。
3 将香蕉段放入生粉盆里沾满香蕉
4 然后逐个将沾满生粉的香蕉段沾满蛋液
5 然后放入放有燕麦片的盆里来回晃动，香蕉满身裹上燕麦片
6 逐个做好。静止十分钟，让燕麦片更加牢固的沾住在香蕉段上。
7 放锅大火倒油加热
8 改中小火慢慢的将香蕉段下入锅内油炸
9 一面炸颜色金黄翻个炸，均匀的炸到整个颜色金黄就好了
10 捞出控油
11 完整的燕麦片牢牢的粘在香蕉段上
