宁心安神 祛痰开窍 解毒消肿
一般人群可食用。
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。
先把鸡腿清洗干净。
2沥干水分。
3用牙签在鸡腿上扎孔。
4用刀在肉上划两三刀。
5加入新奥尔良烤料。
6把粉料和鸡腿混合均匀,可以直接用手涂抹混合。
7然后盖上保鲜膜入冰箱冷藏过夜。
8取出腌制好的鸡腿,放在网架上。
9入预热好的烤箱内,190度上下火,约40分钟。把放有鸡腿的网架放在中层,铺好锡纸的烤盘放在下层,可以接住滴落的液体。
10烤制10分钟后,取出刷上腌制后剩下的烤料汁。
11继续烤15分钟,整个鸡腿都涮上蜂蜜水,(蜂蜜内加入一点点水调和即可)。
12继续烤制15分钟即可出炉。
13出炉后摆放好鸡腿,撒上些许熟芝麻。
14烤制的时候味道已经香飘满屋了。
15成品图。