荸荠
菠菜
橘子
芥蓝
油麦菜
芹菜
桑葚山药
香肠卷包
圣女果牛油果沙律
风琴烤土豆
清热 通便 解酒 降血压 抗癌
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食;【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。
白煮蛋一切为二,用胡萝卜剪出眼睛
用木耳剪出半圆形,放在鸡蛋上
用胡萝卜剪出耳朵
将香蕉切成一片片的,放在下面