抗衰老 保护胃黏膜 美白护肤 促消化 排毒
一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。
1 准备好材料
2 火龙果去肉，皮表面一层去掉，加一勺白糖和少量水打汁
3 过滤取汁
4 取鱼胶粉5克加少量水
5 隔水加热至鱼胶粉融化
6 倒入火龙果汁搅拌均匀
7 倒入布丁杯冷藏15分钟以上
8 接下来第二种颜色，取两勺淡奶油和两勺纯牛奶
9 一勺白糖
10 隔水加热至白糖融化
11 取5克鱼胶粉加少量水
12 隔水加热至鱼胶粉融化
13 然后加入淡奶油搅拌均匀
14 然后加入布丁杯冷藏15分钟以上
15 橙子去皮加入一勺白糖，少量水打汁
16 过滤取汁
17 取5克鱼胶粉加少量水，隔水加热至鱼胶粉融化
18 然后倒入橙汁里面搅拌均匀
19 接着倒入布丁杯里面冷藏15分钟以上
