温中开胃 行气活血 补肾助阳 散瘀
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,乳汁不足】女性,【体质虚寒】等人群。
【阴虚火旺、眼疾、胃肠虚弱】的人不宜多食。
1 面粉倒入盆中。
2 慢慢倒入热水用筷子搅拌成棉絮状，揉成光滑的面团放一边醒一会。
3 利用面团醒发时间拌馅:把鸡蛋打撒，锅中放适量油烧热后，放入鸡蛋炒熟，翻炒过程中用铲刀把鸡蛋捣碎。
4 再把虾皮倒入鸡蛋中翻炒均匀，盛出备用。
5 韭菜提前洗净控干水份，切碎后放入盆中，倒入适量油拌匀。
6 在炒好的鸡蛋虾皮中放入一勺蚝油拌匀。
7 再把鸡蛋虾皮倒入韭菜中拌匀。（虾皮的咸度基本够了，我没再加盐。如果虾皮放的少，可适量加些盐。）
8 把面团揉匀后切成均匀的剂子，要比饺子的剂子大哦！
9 擀成饼皮后放适量馅。
10 先把中间捏上。
11 再把两边捏严，也可以像包饺子一样捏出褶来。
12 用手轻轻拍扁。
13 锅中放适量油，把包好的韭菜盒放入锅中小火烙制，烙成两面金黄即可。
