芹菜
洋葱
白菜
橘子
芥菜
胡萝卜
山药炖排骨
莲藕腊鸭汤
木瓜滚肉丸汤
芭蕉花芯蕾老母鸡汤
治疾病 健脑 防过敏 缓解失眠
一般人群均可食用。1.适宜【婴幼儿、孕产妇、老人、病人、体质虚弱、肺气虚弱】所致的【支气管哮喘、肺结核、神经衰弱、胃气不足】的【胃病】患者宜食,尤为适合【心血管病】患者。
【脑血管病】人不宜多食。
材料鹌鹑(买时叫老板斩件)、杜仲、红枣、枸杞、姜
鹌鹑飞水
鹌鹑过冷水清洗干净
清洗干净杜仲、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)
把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
紫砂煲调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
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