促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘】之人;【高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝】患者;【癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后】的病人,【腹泻,肠道疾病】患者慎食。
把除黄油外的所有面团材料放入面包桶内,盐和糖对角放,酵母放在最上面,启动面包机开始揉面。
2揉面半个小时后加入软化的黄油。
3继续再揉面半个小时达到出膜状态,全程揉面一共一个小时。
4直接在面包桶内发酵至原来面团的2.5倍大,再次启动面包机揉面几分钟,相当于给面团排气。
5把排气后的面团揉匀松弛20分钟。
6把面团分成均匀的15份,揉匀后排放烤盘中。
7再次发酵至原来的两倍大。
8在面团表面刷上蛋液,撒上扁桃仁片。
9烤箱175度预热,中层上下火烤二十分钟。
10出炉晾凉。
11成品图。
12很松软。