养心益肾 健脾厚肠 除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
1 面粉里加入黄油，鸡蛋，酵母粉，白砂糖，盐
2 倒入35度的温水搅拌成絮花状
3 揉成光滑的面团，注意面团不要揉的太干了。这样烤出来的口感会偏硬
4 面团揉完后，用保鲜膜包起来，放入烤箱不用插电。关上烤箱门，自然发酵2小时
5 发酵过程中可以准备食材，清洗干净后，切好备用。香菇用开水焯熟一下
6 面团发酵两倍大，出现蚂蜂窝后就可以取出
7 垫板上撒些干粉把面团揉出空气
8 揉好的面团擀平后用道具倒扣出边缘，饼胚就做好了
9 再用叉子扎出小孔，防止烤制的时候饼胚不透气糊底了
10 抹上一层番茄酱
11 撒一层薄薄的奶酪
12 均匀铺上小香肠
13 再放上菠萝丁
14 然后再放上青椒圈，香菇片
15 再均匀铺上小西红柿
16 最后撒上一层厚实的奶酪
17 放入提前预热好的烤箱内，200度上下管20-30分钟
