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寿喜烧

2017-08-10 17:41:43 浏览

通利肠胃 清热解毒 止咳化痰 利尿养胃 促进生长发育

适宜人群:
一般人均可食用,尤其适合【感冒发热、肺热咳嗽、便秘、咽喉发炎】者。
禁忌人群:
大白菜性寒,【胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢疾】者不可多食。

寿喜烧所需材料

大白菜半颗
拉面一人份
肥牛200g
火腿三片
香菇四个
肉丸适量
金针菇适量
日本豆腐二根
酱油适量
蠔油适量
盐适量
糖适量
料酒适量
胡椒适量
洋葱适量
大葱适量
黄油15g
姜少许

寿喜烧做法步骤详解

【寿喜烧】

1

先把食材洗干净

【寿喜烧】

2

把黄油熔化

【寿喜烧】

3

日本豆腐切块两面煎香

【寿喜烧】

4

放一边待用

【寿喜烧】

5

其他材料备好洋葱切丝火腿切片肉丸切十字花刀大葱切片姜切片

【寿喜烧】

6

烧热锅把肥牛下锅炒

【寿喜烧】

7

大火炒二分钟变色即可起锅前加点料酒

【寿喜烧】

8

加点酱油蠔油胡椒搅拌起锅

【寿喜烧】

9

另起锅把洋葱和大葱炒香

【寿喜烧】

10

香菇切花纹青菜洗净

【寿喜烧】

11

锅中倒水不用太多依次把食材放入煮熟香葱不易熟的先放

【寿喜烧】

12

再把熟食放入

【寿喜烧】

13

加点乌冬面