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西红柿鸡蛋面

2017-08-10 17:41:43 浏览

改善贫血 增强免疫力 平衡营养吸收

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用

  • 禁忌人群:

    病湿热者忌食面条。

西红柿鸡蛋面 所需材料

  • 面条半斤
  • 鸡蛋2个
  • 西红柿1个
  • 适量
  • 适量
  • 干辣椒适量
  • 青菜适量
  • 花生油适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 香油适量

西红柿鸡蛋面 做法步骤详解

【西红柿鸡蛋面】1

先给大家介绍一个小绝招,就是用勺使劲刮西红柿表面,然后西红柿皮很容易就可以揭下来了。

【西红柿鸡蛋面】2

切葱姜干辣椒,切西红柿备用。

【西红柿鸡蛋面】3

把青菜洗干净切好备用。

【西红柿鸡蛋面】4

起炒锅把鸡蛋炒熟盛出备用。

【西红柿鸡蛋面】5

鸡蛋盛出后再放少许花生油,放葱姜干辣椒爆香。

【西红柿鸡蛋面】6

放西红柿,然后放适量盐,把西红柿煸炒出汤。

【西红柿鸡蛋面】7

然后放上青菜炒一下,关火备用。

【西红柿鸡蛋面】8

另起锅烧开水煮面条。

【西红柿鸡蛋面】9

面条煮好以后把炒好的菜倒进去。

【西红柿鸡蛋面】10

然后再把鸡蛋放进去。

【西红柿鸡蛋面】11

煮开搅匀关火,关火后放入鸡精和香油即可。