活血止血 补益精血 滋润肌肤 光泽头发 减少皱纹 延缓衰老
一般人群均可食用。尤适宜【阴虚】之人【心烦,咽痛,下利】者食用;适宜妇女【血枯,月经不调】者食用;也适宜【血友病】人出血者。
【外感咽痛,寒下利】者忌食;患有【肝病,动脉硬化,高血压】病的患者慎食。
准备好猪皮和花生米
2花生米放入盆中,加入适量的水泡20分钟
3猪皮过下水洗净,切小块
4锅里放入一点点油,放入姜片和猪皮
5花生米泡开后洗净
6放入花生米
7加入茴香桂皮香叶,盐,料酒,耗油,六月鲜酱油
8加入适量的水,煮一个小时
9煮开后,慢慢收汁