促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
准备好纯牛奶,鸭蛋,白砂糖
2鸭蛋打碎
3加入白砂糖,搅拌均匀
4然后加入牛奶,搅拌均匀
5用筛子过滤掉泡沫和硬块
6过滤好的牛奶和蛋更加细腻
7盖上保鲜膜,用牙签戳几个小洞
8上锅蒸15分钟,焖5分钟
9新鲜出炉,凝固就可以了