芹菜
油菜
胡萝卜
甘蔗
卷心菜
油麦菜
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
选一把新鲜的嫩苋菜。
去除根部，去除老的部分。洗净备用。
蒜瓣去皮切末。
锅里倒入适量油烧热，将蒜煸香。
蒜煸香后，倒入苋菜下锅炒。如果太干可加入少许水。
苋菜炒至变软，开始出现少量汤汁时，加入适量盐翻炒均匀即可。
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