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黄瓜腰果炒虾仁

2017-08-10 17:41:43 浏览

清热利尿 渗湿通淋 明目祛痰 水肿胀满 热淋涩痛 暑湿泄泻 目赤肿痛 痰热咳嗽

适宜人群:
一般人群均适用。
禁忌人群:
【肾虚精滑、寒症、孕妇】忌服。

黄瓜腰果炒虾仁所需材料

虾三百克
腰果一小袋
黄瓜半根
红椒半个
油适量
盐适量
香油适量
胡椒粉适量

黄瓜腰果炒虾仁做法步骤详解

【黄瓜腰果炒虾仁】

1

虾洗净

【黄瓜腰果炒虾仁】

2

虾去壳，用牙签挑出腹部泥线，用胡椒粉，适量盐，姜丝，香油，腌渍十分钟。

【黄瓜腰果炒虾仁】

3

黄瓜去瓤，切月牙形。

【黄瓜腰果炒虾仁】

4

辣椒切小棱形

【黄瓜腰果炒虾仁】

5

准备腰果。

【黄瓜腰果炒虾仁】

6

油烧热炒虾仁。

【黄瓜腰果炒虾仁】

7

把腰果倒入锅中和虾仁一起炒。

【黄瓜腰果炒虾仁】

8

再把黄瓜红椒倒入锅中翻炒，黄瓜红椒炒断生后加适量盐，生抽翻炒均匀就可以出锅装盘了。