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金针菇炒肉丝

2017-08-10 17:41:43 浏览

促进智力发育 新陈代谢 降血脂 抗疲劳 防过敏

适宜人群:
一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。

金针菇炒肉丝所需材料

金针菇250克
猪肉100克
青椒1/4
胡萝卜一小块
盐适量
鸡粉适量
油适量
盐适量
鸡粉适量
生抽适量
淀粉适量
油适量

金针菇炒肉丝做法步骤详解

【金针菇炒肉丝】

1

准备好所有的材料

【金针菇炒肉丝】

2

金针菇去掉根部洗净备用，青椒、胡萝卜切丝，猪肉切丝后用适量的盐、鸡粉、生抽、淀粉、油抓匀腌制半小时

【金针菇炒肉丝】

3

锅中倒入适量的油烧热后放入猪肉炒至变色变白

【金针菇炒肉丝】

4

放入青椒、胡萝卜丝翻炒片刻

【金针菇炒肉丝】

5

放入金针菇翻炒片刻

【金针菇炒肉丝】

6

加入适量的盐和鸡粉翻炒均匀即可关火