菜心
胡萝卜
洋葱
卷心菜
油菜
芥蓝
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
鸡翅打花刀放在水里泡半小时捞上来备用
蒜，生姜，蚝油，香料，红酒准备好
生姜，大蒜切末
生姜，大蒜，红酒，生抽，蚝油，香料一起放在鸡翅里抓匀盖上保鲜膜腌制30分钟
平底锅中火转小火不放油直接煎，煎到两面有点焦了就好，一定要用平底锅哦，不然会黏锅的
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