白菜
胡萝卜
荸荠
芥蓝
甘蔗
菠菜
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
健脾养脾 养肝护肝 补血养血 补气益气 调理肠胃 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【贫血、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作】的人;【血虚、头风眩晕、肠道寄生虫病人、腹胀】嘈杂者。
【高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病】患者慎食;凡有病期间、患有【上消化道出血】阶段忌食。
准备食材。
油锅烧热,下姜、蒜段、青、红椒爆香。
下猪血翻炒,加少许盐、味精炒匀,洒少许胡椒粉,烹入料酒稍微翻炒后关火。