芹菜
洋葱
菜心
芥菜
芥蓝
甘蔗
西红柿炒鸡蛋
彩椒哈密瓜炒虾仁
火腿木耳炒豆腐
干煸猴腿土豆条
增强T淋巴细胞功能 提高机体免疫力 白细胞减少症 消化道障碍 促进食欲 恢复大脑功能 促进乳汁分泌
一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者。
【大便溏泄】者慎食。
把青椒洗净切片备用
把蘑菇用水烧滚，倒出用凉水冲过、沥干后切片备用
锅内倒入少许油，把蒜末爆香
先倒入青椒爆炒
倒入青椒炒1 分钟后， 放入盐、酱油、水和豆豉酱再炒3 分钟
最后倒入蘑菇拌炒均匀约1 分钟
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