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肉炒萝卜丝

2017-08-10 17:41:43 浏览

促进食物消化 解除胸闷 抑制胃酸过多帮助胃蠕动 促进新陈代谢 解毒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【阴盛偏寒、脾胃虚寒】体质者等不宜多食,【胃及十二指肠溃疡,慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者也应少食萝卜。

肉炒萝卜丝 所需材料

  • 青萝卜一个
  • 猪肉100克
  • 红辣椒两三个
  • 葱姜丝适量
  • 生抽一小勺
  • 芝麻辣椒油两勺
  • 适量
  • 花生油适量
  • 一点点

肉炒萝卜丝 做法步骤详解

【肉炒萝卜丝】1

准备食材,萝卜去皮洗净,肉切丝,葱姜切丝

【肉炒萝卜丝】2

萝卜切细丝备用

【肉炒萝卜丝】3

炒锅烧热到油,放肉丝 ,葱姜辣椒丝编炒,肉丝变色后放一勺生抽,盐,一点点醋,编炒一会

【肉炒萝卜丝】4

再放萝卜丝翻炒一会

【肉炒萝卜丝】5

看到萝卜丝稍微变软 ,放两勺芝麻辣椒油

【肉炒萝卜丝】6

这是自制的芝麻辣椒油,非常香