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肉炒萝卜丝

2017-08-10 17:41:43 浏览

促进食物消化 解除胸闷 抑制胃酸过多帮助胃蠕动 促进新陈代谢 解毒

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【阴盛偏寒、脾胃虚寒】体质者等不宜多食,【胃及十二指肠溃疡,慢性胃炎,单纯甲状腺肿,先兆流产,子宫脱垂】等患者也应少食萝卜。

肉炒萝卜丝所需材料

青萝卜一个
猪肉100克
红辣椒两三个
葱姜丝适量
生抽一小勺
芝麻辣椒油两勺
盐适量
花生油适量
醋一点点

肉炒萝卜丝做法步骤详解

【肉炒萝卜丝】

1

准备食材，萝卜去皮洗净，肉切丝，葱姜切丝

【肉炒萝卜丝】

2

萝卜切细丝备用

【肉炒萝卜丝】

3

炒锅烧热到油，放肉丝，葱姜辣椒丝编炒，肉丝变色后放一勺生抽，盐，一点点醋，编炒一会

【肉炒萝卜丝】

4

再放萝卜丝翻炒一会

【肉炒萝卜丝】

5

看到萝卜丝稍微变软，放两勺芝麻辣椒油

【肉炒萝卜丝】

6

这是自制的芝麻辣椒油，非常香