柚子
胡萝卜
菠菜
洋葱
卷心菜
橘子
梭子蟹粉丝煲
梭子蟹炒年糕
嫩牛炒乌冬面
老干妈千张结烧肉
改善贫血 增强免疫力 平衡营养吸收
一般人皆可食用
病湿热者忌食面条。
将洋葱洗净切丝
将韭菜洗净切段
加入盐、糖、酱油制成酱汁
煮开一锅水，面煮至松散。
将面捞起冲凉水，倒出来冲凉水沥干。
锅中放油，加入洋葱炒香。
加入豆芽韭菜炒一分钟。
再倒入面条炒匀。
加入盐和生抽炒匀
1 洋葱切丝
2 韭菜切段
3 调制酱汁
4 面煮至松散
5 面放入凉水中
6 放油
7 加入豆芽、韭菜
8 加入面炒匀
9 加入酱汁
