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油条

2017-08-10 17:41:43 浏览

养心益肾 健脾厚肠 除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

油条 所需材料

  • 面粉适量
  • 适量
  • 鸡蛋1个
  • 食用油适量
  • 牛奶适量
  • 酵母适量

油条 做法步骤详解

【油条】混合1 混合

面粉里加盐,鸡蛋,食用油,牛奶,酵母混合。

【油条】搅拌2 搅拌

搅拌均匀。

【油条】发酵3 发酵

用保鲜膜把碗封住发酵一个小时。

【油条】搓4

搓成长条。

【油条】切5

切成一个一个小剂子。

【油条】擀6

擀成一个椭圆长形,用筷子在中间压一下。