通便止泻 健脾开胃
一般人皆可食用。
【孕妇】忌食。
将蒸锅内的水煮开,放入粉丝,蒸10分钟左右取出。
2 浸泡放冷水中浸泡一刻钟,稍稍泡软、粉丝的芯变白即可。
3 剪下锅前要将粉丝剪成小段,这样吃的时候比较方便夹取。
4 切片取去皮的五花肉先切片。
5 剁碎将肉末尽可能地剁细剁碎。
6 放调料加少许盐、生粉和黄酒。
7 搅拌搅拌均匀,腌制一会儿。
8 倒入肉末取炒锅起热油,倒入肉末、姜末及红椒末。
9 煸炒煸炒至肉末松散成熟。
10 倒入粉丝倒入粉丝,加入适量盐、生抽、白胡椒粉调味翻炒。
11 调色可适当加一点水,加入老抽调色。
12 翻炒不断翻炒。
13 焖盖上盖子焖一下,待粉丝吸收汁水,即可关火。
14 成品图成品图。