生津 解暑 开胃 清热化痰 抗菌消炎 美容 止吐 预防心血管疾病
一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。
【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,
1 食材大齐合.
2 取一茶壶(大),放入红茶,用适量开水泡几秒钟,倒掉茶水.
3 再冲入开水,水七分满即可.
4 调入冰糖.
5 搅化,盖盖子,让红茶静置,降温至60度左右.
6 柠檬切一片装饰用,其余挤汁.
7 切半个挤完汁的柠檬皮.
8 红茶温度降了后,倒入柠檬汁.
9 放入柠檬皮.
10 盖盖子,泡15分钟即可.
