菠菜
油麦菜
荸荠
柚子
卷心菜
菜心
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
将西瓜去皮切成小块。
番茄去皮也切成小块。
将西瓜和番茄一起放入果汁机中启动果汁程序,一会儿就好了喝了。