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彩椒肉丝千张卷

2017-08-10 17:41:43 浏览

预防心血管疾病 促进新陈代谢 抗老化

适宜人群:
一般人群均可食用,老年人与【心血管疾病】患者宜多食。
禁忌人群:
【肝火旺盛】者不宜多食。

彩椒肉丝千张卷所需材料

彩椒1个
猪肉适量
千张300克
植物油适量
盐1小勺
老抽1小勺
味精适量
香葱4根
姜片3片

彩椒肉丝千张卷做法步骤详解

【彩椒肉丝千张卷】

1

准备食材

【彩椒肉丝千张卷】

2

猪肉、彩椒分别切丝，葱切段！姜切片备用

【彩椒肉丝千张卷】

3

锅中热油，放入姜片炒香！

【彩椒肉丝千张卷】

4

倒入老抽

【彩椒肉丝千张卷】

5

将肉丝炒上色

【彩椒肉丝千张卷】

6

加入盐

【彩椒肉丝千张卷】

7

放入彩椒丝

【彩椒肉丝千张卷】

8

加入香葱段炒匀

【彩椒肉丝千张卷】

9

放入味精翻炒，盛出

【彩椒肉丝千张卷】

10

将千张平铺在案板上，加入炒好的彩椒肉丝，从千张的一端卷起，卷到末端即可

【彩椒肉丝千张卷】

11

步骤照旧，依次卷好