菜心
洋葱
白菜
芥菜
荸荠
菠菜
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
降热解暑 降血压 通便 抗衰老 润肤
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
【糖尿病】患者慎食;【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
准备材料
西瓜去皮去籽切成小块,苹果去皮去核切成小块备用
先把西瓜放入果汁机杯中
再放入苹果
然后放入主机打成汁
倒入杯子即可食用