菜心
胡萝卜
芥菜
白菜
油麦菜
卷心菜
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
口渴咽干 食欲不振 消化不良 晕眩呕吐 咽痛音哑 咳嗽痰多 气喘
一般人群均能食用。
【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。
芒果去皮取肉,橙子切开
橙子去皮切小块,放料理机里,加适量水,搅打一分钟
一分钟后这样子,然后过筛
过筛后,把料理机清洗干净,把橙汁倒进去
把芒果肉倒进去
加适量蜂蜜
一起搅打一分钟,就可以喝了