菜谱 > 饮品 >

鲜榨玉米汁

2017-08-10 17:41:43 浏览

减肥 防癌抗癌 降血压 降血脂 提高记忆力 抗衰老 明目 促进胃肠蠕动

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
禁忌人群:
【腹胀,尿失禁】患者忌食。

鲜榨玉米汁所需材料

玉米3个
冰糖适量
清水适量

鲜榨玉米汁做法步骤详解

【鲜榨玉米汁】

1

洗净玉米

【鲜榨玉米汁】

2

用刀切下玉米粒

【鲜榨玉米汁】

3

把玉米粒放入豆浆机里加入适量清水

【鲜榨玉米汁】

4

接通电源按五谷豆浆键开始榨玉米汁

【鲜榨玉米汁】

5

待玉米汁榨好后加入适量冰糖

【鲜榨玉米汁】

6

均匀搅拌使冰糖完全融化