柚子
甘蔗
橘子
卷心菜
荸荠
芹菜
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
健脾养脾 养胃健胃 养肾补肾 补气益气 调理肠胃 滋阴补阴 安神镇定 清肺润肺 祛湿 降血脂 祛风 提高代谢 控制食欲 养颜 抗衰老
一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。
【汗少、便秘】者忌食。
加冰糖的薏米柠檬水。
加蜂密的薏米柠檬水。
备齐原料。
薏米洗净泡3小时左右。
加适量清水，用煮粥档至薏米水发白后加入冰糖，冰糖溶化关火。
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