油麦菜
菠菜
芹菜
芥菜
洋葱
青椒
芒果草莓酸奶杯
自制冰激凌
西瓜冰沙
猕猴桃双皮奶
促消化 保护肠胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,气血不足,营养不良,便秘】之人;【高胆固醇血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、癌症】患者,尤其是【消化道癌症】病人;【皮肤干燥】之人。
【胃肠道手术后的病人、腹泻、肠道疾病】患者慎食。
棉花糖用牙签粘巧克力酱画个脸。
半杯牛奶和半根香蕉
搅打成香蕉奶昔
装入容器里
再用另外半杯牛奶微波炉叮一下,加入可可粉和糖,搅打均匀
倒入香蕉奶昔中
筛上可可粉
放上棉花糖