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远志

别名：小鸡腿

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远志的功效和作用

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

适宜人群
一般人群可食用。
禁忌人群
【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。

远志的营养价值

远志的做法

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